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Benefícios do Ginseng para o homem

GinsengA raiz da planta de Panax ginseng tem sido usada através de culturas há milhares de anos. Pesquisas contemporâneas indicam que o ginseng pode possuir um conjunto robusto de funções terapêuticas.

Homens e mulheres podem se beneficiar de fadiga diminuída, aumento do desempenho sexual, pensamento mais aguçado, saúde cardiovascular melhorada, e muito mais.

Embora o ginseng seja considerado uma erva medicinal potente no leste, geralmente é visto como um suplemento dietético no oeste. O ginseng não deve ser tomado por períodos prolongados (mais de cerca de seis semanas).

O uso adequado e seguro é importante para mulheres e homens para obter os melhores benefícios possíveis consultar um especialista é ideal para saber como pode ser bom para você.

Ginseng melhora o desempenho sexual

Estudos científicos validaram muitos dos usos tradicionais atribuídos ao ginseng, incluindo seu uso como estimulante sexual masculino. A raiz é famosa por estimular a libido e ser uma boa alternativa ao Viagra.

A relação exata entre o ginseng e desejo sexual não é bem compreendida, mas pesquisadores acreditam que funcione ao permitir que o corpo se adapte ao estresse com menos flutuações no desejo sexual.

Ginseng pode ajudar no tratamento da disfunção erétil

Disfunção erétilDe acordo com os institutos de pesquisa em saúde, o ginseng pode reduzir os sintomas de disfunção erétil ou impotência masculina. Os homens que tomam a planta podem ter ereções mais firmes e duráveis que são mais fáceis de alcançar.

Seus efeitos em vários órgãos que participam nos processos metabólicos permitem despertar o desejo sexual nos homens, isto é, melhorar as ereções.

As substâncias desta planta têm uma propriedade vasodilatadora, o que melhora o fluxo sanguíneo do pênis. É muito importante não só aumentar a ereção, mas também mantê-la por muito tempo.

Para quem deseja uma alternativa segura de como engrossar o penis, o ginseng é ótimo, pois devido sua ação vasodilatadora faz com que o pênis fique mais ereto o que pode fazer o indivíduo ganhar alguns centímetros a mais.

A estimulação benéfica das glândulas sexuais tem um impacto favorável sobre o estado geral do sistema urogenital masculino. Além disso, o ginseng ajuda a combater algumas doenças que acompanham a disfunção erétil, como principalmente hipotensão e diabetes.

Ginseng melhora a Fertilidade

Estudos descobriram que existe alguma relação entre o ginseng e melhorar a fertilidade em homens. Os homens que tomam a planta raiz têm uma maior contagem de espermatozoides e um aumento na motilidade espermática.

Além disso, em pesquisas foi percebido que o ginseng pode ser responsável por um aumento na produção de esperma.

Ejaculação precoce

O ginseng também afeta positivamente a qualidade do sêmen e a mobilidade dos espermatozoides.

Uma combinação de ervas que contenha o ginseng pode ajudar a tratar a ejaculação precoce. O tratamento consiste na aplicação tópica de 0,20 gramas de creme de suspensão nos órgãos genitais.

Ginseng alivia a fadiga

Em estudos foi observado que os componentes do Ginseng (especialmente polissacarídeos) servem para reduzir a fadiga e aumentar a resistência.

Uma dose de ginseng de 200 MG / kg por peso foi capaz de melhorar significativamente o desempenho cujo pico foi atingido uma hora após a administração.

No mesmo estudo, aumentou a expressão de SOD (superóxido dismutase), também diminuiu a circulação livre de triglicerídeos e a glicose melhorou na circulação.

Por esse motivo, o Ginseng é usado por fisiculturistas e atletas masculinos e femininos como complemento antes do exercício. Em outros estudos, foi avaliado que esta raiz diminui a percepção de exaustão durante um exercício, como a musculação, bem como danos musculares, ao mesmo tempo em que aumentou a capacidade para o exercício.

Há também benefícios cognitivos significativos quando se toma o Ginseng, como aumento do estado de alerta e desempenho mental.

Saúde cardiovascular

Redução do colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL são um dos benefícios da planta.
Os triglicerídeos também abaixaram e o perfil lipídico total ficou melhor. Esses efeitos podem ajudar a apoiar a saúde cardiovascular.

Efeitos do ginseng no cabelo e na pele

O Ginseng pode ajudar a melhorar a pele e os cabelos. Em pesquisas, o crescimento foi estimulado por um componente de ginsenosídeo isolado Rg3.

O Ginseng poderá ajudar a tratar a alopecia androgênica (perda de cabelo) em homens. O ginseng vermelho coreano parece ser especialmente eficaz quando empilhado com FO Ti (o shou wu) – uma erva medicinal chinesa.

Observações iniciais indicam que essa raiz pode ajudar a proteger a pele da radiação UV-B. A disfunção do colágeno e a degradação celular diminuíram com o uso de ginseng nos estudos.

3 coisas que podem te causar a ejaculação precoce

Ejaculação precoceSofrer de ejaculação precoce é algo que homem nenhum quer sofrer. Infelizmente, é um mal que tem assombrado cada vez mais os homens, e muitos destes não gostam e não conversam com outras pessoas sobre.

Muito menos querem ir ao médico, o que acaba fazendo com que o tratamento se torne mais doloroso e, em muitos casos, com as tentativas feitas por conta própria, se tornem ineficazes e retardem a cura.

Portanto, ao primeiro sinal de ejaculação precoce, é importante que o homem consulte o médico responsável, para que este peça os exames e faça o tratamento de forma correta.

Isso vale também para aqueles que estão buscando algum remedio para retardar a ejaculação. Muitos desses remédios podem até piorar o seu quadro de ereção rápida.

Dentre esses fatores, foram listadas algumas causas que podem contribuir para que o homem tenha disfunção erétil.

São elas:

A solução do problema é a sua cura, não um tratamento paliativo. Lembre-se que o importante é se recuperar para sempre, mas apenas ganhar uma força para um momento passageiro.

  1. Uso excessivo de medicamentos, como antidepressivos, para controle de pressão alta;
  2. Uso e abuso de cigarros e bebidas alcoólicas;
  3. Doenças ou distúrbios hormonais que provoquem queda da testosterona ou problemas endócrinos;
  4. Doenças de origens psicológicas, como depressão, medo, traumas e insatisfação;
  5. Uso de drogas;
  6. Doenças crônicas, como diabetes, insuficiência renal, pressão arterial alta;
  7. Obesidade ou excesso de peso;
  8. Problemas no órgão sexual;
  9. Doenças de origens neurológicas, como Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla, lesões na medula ou tumor cerebral.

Esses são os fatores que causam a ejaculação precoce. Mas entre eles, existem três que são os mais comuns, onde os homens mais informam que estão sofrendo e acabam ocasionando na ejaculação precoce, que são: ansiedade, disfunção erétil e o uso inadequado de alguns medicamentos.

Ansiedade

A ansiedade faz com que a excitação sexual diminua. Para que o homem tenha uma ereção, é preciso que alguns músculos estejam relaxados.

O relaxamento desses músculos faz com que o sangue circule por entre os corpos cavernosos do pênis, causando a ereção.

A ansiedade causa justamente o efeito contrário. Para lutar contra algo ou fugir de alguma coisa, o músculo precisa estar tenso e pronto para ser trabalhado.

Um músculo relaxado não é capaz de grande esforço e a ansiedade causa tensão muscular em todo o nosso corpo, inclusive nos músculos eretores do pênis.

Imagine a seguinte situação: Você está com uma menina e, quanto mais você faz a penetração, mais o seu pênis fica ereto. As penetrações seguem e o seu pênis vai ficando mais duro, até que chega o momento do orgasmo, onde você sente os seus músculos contraindo, fazendo a expulsão do sêmen, e com isso vem outra contração e mais sêmen expelido. Cada contração dessa é um momento de prazer.

E, quanto mais tenso os músculos do pênis estiver, maior será a possibilidade de ejacular. Portanto, quanto mais relaxado você estiver, mais difícil será você gozar.

Disfunção erétil

A disfunção erétil ou impotência sexual é um problema masculino que se caracteriza pela capacidade do homem em não conseguir deixar o seu órgão sexual ereto ou não mantê-lo rígido para ter uma relação sexual satisfatória.

Alguns homens, seja pelo estresse do dia a dia, sejam por tensão, ansiedade, não conseguem ter uma ereção. Esses podem ser o motivo de não conseguirem ter relação sexual. Entretanto, existem outros fatores que podem contribuir para esse distúrbio, como problemas vasculares.

O homem que sofre de disfunção erétil deve ir ao médico, para que seja diagnosticado e medicado, sendo necessário o tratamento específico para a correção desse desvio.

Uso inadequado de alguns medicamentos

antidepressivosUma das formas mais comuns de tratamento é a ingestão de remédios antidepressivos. Isso porque esses medicamentos controlam a produção da serotonina no cérebro, fazendo com que a ansiedade seja reduzida.

Infelizmente, essa forma de tratamento pode causar danos à saúde, tendo efeitos colaterais e contraindicações.

O que fazer para evitar a ejaculação precoce?

Um dos grandes inimigos do homem, o vício precisar ser diminuído ou até mesmo eliminado, para que ele alcance a vida sexual plena.

Para isso, é importante que o homem não faça uso de cigarros, bebidas alcoólicas e drogas, pois estes elementos afetam diretamente a ejaculação precoce e a ereção. Diminuir ou acabar com esses vícios fará com que a sua vida sexual seja melhor.

Ter uma alimentação saudável e praticar atividade física também é fundamental para o tratamento da ejaculação precoce e até mesmo para a prevenção desse problema.

Clique no link abaixo para ler o texto onde falamos dos benefícios da musculação:

https://www.uscgd9safetyzones.com/5-otimos-beneficios-da-musculacao-para-a-saude-do-homem/